手や足の痛み
手や足の痛みの症例
手や足が痛む…
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症状・指が動きづらい ・物をつかみづらい ・手や腕が痛む ・手に力が入らない ・肘が痛む ・肘が曲げづらい ・手首が痛む ・手首が動かしづらい ・足首が痛む ・足の裏が痛む ・ふくらはぎが痛む ・足首が曲げづらい ・アキレス腱が痛む ・すねあたりが痛む |
関連項目・腱鞘炎 ・手根管症候群 ・上腕骨内側上顆炎 ・上腕骨外側上顆炎 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・ばね指 ・ド・ケルバン病 ・アキレス腱炎 ・足底筋膜炎 ・モートン病 ・足首の捻挫 ・シンスプリント ・TFCC損傷 |
症例９ 右肘の痛み ゴルフをした後に痛みが強くなった
患者： 女性 50代
来院： 201８年３月
症状
右肘の痛み ゴルフをした後に痛みが強くなった
１か月前に、２度コースに出てゴルフをした後に右肘の痛みが強くなった。コースに出る前に肩や腰の違和感があったが、誘われるままにゴルフに行ってしまい、その影響も出ている。右肘の痛みが改善しないため、ネットで検索して当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
痛みの箇所を確認すると、右肘、右前腕伸筋群にあり、右前胸部には圧痛がある。実際にゴルフスィングして頂くと、バックからフォロースィング時に痛みがあり、回内外の動き(ドアノブを回す)にも痛みがある。右示指の伸展テストを実施すると、前腕外側の痛みが強く出る。また、右示指自身にややむくみがあり、曲げづらさがあるためか、手全体で握るのではなく指先で強く握る傾向にある。指や腕については肩甲骨の動きづらさが影響しているため、肩甲骨、背部に刺鍼したところ、右肘の痛みは軽減し、右示指も曲げやすくなった。全ての痛み、違和感が解消されたため、１診で施術終了とした。
同時に施術した症状
右示指のむくみ 右示指が曲げづらい
主に使用したツボ＆活法
肩貞R T3(1.5)R 天宗R
考察
患者さん自身が感じた肩や腰の違和感が今回の症状のきっかけであったと考えられる。肩甲骨の動きが制限されたため、腕や手を必要以上に負担かけたことで痛みが強くなっていった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません
症例８ 左肘の痛み 重い物を持つと左肘がズキンとする
患者： 女性 50代
来院： 2017年12月
症状
左肘の痛み 重い物を持つと左肘がズキンとする
３か月前から重い物を持つと左肘外側(前腕外側)に違和感が出るようになり、次第に痛むようになる。１か月前から整骨院に通ったが症状の改善が見られなかった。最近、痛みが強くなり、ご家族のご紹介でご連絡頂いた。
施術内容と経過
１診：左肘を曲げたり、伸ばしたりしても違和感、痛みはないが、左手首を背屈すると痛みが出る。また、左手指の伸展テストを実施すると、前腕外側の痛みが出現し、特に第4指で痛みが強くやや伸ばしづらかった。
肩甲骨の動きづらさが影響していると考え、肩甲骨、背部に刺鍼したところ、左肘の痛みは軽減した。また、肩甲骨の動きをさらに改善するよう、活法を行い、この日は施術終了とした。
２診(初診から5日後)では、左手首を背屈しても痛みがなくなっていた。しかし、肩関節の動きによって痛みが出るため、確認してみると、外旋動作で痛みが出ることがわかった。肩甲骨、背部に刺鍼し、全ての痛みが解消されたため、２診で終了とした。
後日、別の症状で来院されたときに確認したところ、施術後、左肘の痛みは出ていないとのことだった。
同時に施術した症状
左手首や左手指が動きづらい
主に使用したツボ＆活法
１診 後谿L ふくら3L ふくら4L T4(1)L
２診 ふくら2L T6(1)L T2(2.5)L
考察
今回の左肘の痛みだが、テニス肘(バックハンド型)の症状とよく似ている。肩甲骨が動きづらくなったことで、重い物を持つ時に、左手首や左肘への負担が増し、痛みが出るようなったと考えられる。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません
症例７ 足首の痛み 左足首の捻挫による後遺症
患者： 女性 60代
来院： 2017年12月
症状
足首の痛み 左足首の捻挫による後遺症
11月下旬に左足首を捻挫してしまい、整形外科を受診。レントゲンでは「骨には異常なし」。サポーターと湿布を処方され、その後３度受診したが、左足首の痛みと歩行時に足を地面につけると足底が痛む症状は変わらず。以前来院したことがある当院に相談がてら来院される。
施術内容と経過
１診：捻挫して17日目に来院。
来院時は、左足首には内出血はなく、外果から足背にむくみがあり、圧痛がある。歩行時に足をつけると足底の中央に痛みが出る。まずは、活法で骨盤の高低差を改善した後、左下肢の軸を整えるために臀部、腰に刺鍼。歩行を再確認すると、足を着けても痛みはなくなる。外踝の痛み改善のために、手と足に刺鍼し、１診は終了。
２診(１診から８日後)：歩行時、足底を着いてもすっかり痛みがなくなり、むくみもなくなった。しかし、たまに靴を履く時、押したりすると外果下部に少し痛みがあり、また足をかばったため、ふくらはぎや肩の張り感が出るようになった。左足の痛み改善として足に刺鍼。肩については足をかばい臀部からの緊張で起こった症状と考え、臀部に刺鍼したところ、肩も、足の痛みを解消したため、２診で施術終了とした。
先日散歩の途中で、足の状態を報告するために治療院に寄ってくださり、2診の施術後、痛みは出ていないとのことだった。
同時に施術した症状
ふくらはぎの張り感 肩の張り感
主に使用したツボ＆活法
１診 膝根L L2(0.5)L 足捻挫1L 後谿L 骨盤の高低差
２診 膝根L 聚労L 下玉陽L T2(2.5)L
考察
来院したときは、捻挫してから17日経っており、内出血もなく、骨にも異常がないことを確認しているため、痛みがなく歩行できるよう、左足首だけでなく、下肢全体を診てアプローチできたことが良かった。このように捻挫した後の後遺症も鍼で早期に改善できるケースはある。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例６ 赤ちゃんを抱っこする時に親指、手首が痛む
患者： 女性 30代
来院： 2017年5月
症状
赤ちゃんを抱っこする時に親指、手首が痛む
３月に出産後、赤ちゃんを抱っこしたりするようになってから、親指、手首が痛むようになった。親指は外に広げると手首あたりに痛みが出て、肩こりや腰の重だるさも出るようになった。知り合いの紹介で当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
１診：指や手首による痛みは、肩甲骨、脊柱との関係があるため、背部を触診したところ、硬い箇所を見つけた。硬い箇所に刺鍼しながら、親指、手首を動かして頂いた。しばらくすると、母指、手首が動かしやすくなり、痛みも軽減したため、初診はここで終了。
２診（初診から１週間後）では、右親指、手首の痛みは改善したが、左親指の痛みがあるため、前回と同様、背部に刺鍼。左母指の痛みが軽減し、動きづらさもなくなった。実家に戻るとのことで、肩まわりのストレッチを指導し、２診で終了とした。後日、ご連絡いただき、施術後、２－３日痛みが残ったが、その後は痛みが出ていないとのことだった。
同時に施術した症状
肩こり 腰の重だるさ 後ろに腰が反れない
主に使用したツボ＆活法
１診：T1(1)LR T8(1)L 肩貞L 委中R
肩回し 固定と移動
２診：T1(1)L T8(1)L
考察
手指の動きは脊柱、手首は肩甲骨と相関関係がある。脊柱や肩甲骨の動きを阻害されると、手首や指にはいつも以上に負担が増えてしまう。結果として、手首や指に痛みが出るようになったと考えられる。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例５ 産後、右手母指を広げるように動かすと痛む
患者： 女性 30代
来院： 2017年2月
症状
産後、右手母指を広げるように動かすと痛む
１年前(産後の頃)から、右母指球あたりに痛みがあり、母指を広げる方向に動かしづらい。産後、骨盤矯正として整体に通っていて手の痛みも一緒に無くならないかと思っていたが症状は変わらず。家事をしていても気になってしまい、近々職場にも復帰するため、通りがかりで当院を知り、ご連絡頂いた。
施術内容と経過
１診：最初に肩全体の張り感が強く、この背部の張りを改善するために臀部に刺鍼。背部の緊張を緩和した後、指の動きと関係がある肩甲骨、脊部を触診したところ、圧通が強く、硬い部分見つけた。肩甲骨の動きづらいことが原因と考え、肩甲骨、背部に刺鍼しながら、母指を動かして頂いた。しばらくすると、母指の動きが良くなり、初診はここで終了。
２診(初診から12日後)：子供に痛かった母指を引っ張られてしまい、痛みが出てしまった。前回と同様、手と背部に刺鍼。母指の痛み、動きづらさもなくなった。職場に復帰することもあり、今後何かあればご連絡頂くことにして、２診で終了とした。
同時に施術した症状
肩こり
主に使用したツボ＆活法
１診：肩貞LR T6(1)L T8(1)L 胞肓R
２診：T1(1)L 六谿L
考察
手指の動きは肩甲骨、背部の張りがあることで動きを阻害されるケースは少なくない。このため、最初に肩全体の張り感を改善し、問題ある箇所を確認できたことが早期の症状の改善に繋がった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例４ アキレス腱の痛み 正座ができない 靴を脱ぎ履きしづらい
患者： 女性 50代
来院： 2017年2月
症状
アキレス腱の痛み 正座ができない 靴を脱ぎ履きしづらい
昨年の８月頃、階段から何回か落ちたことがあり、それ以来、左アキレス腱あたりに痛みが出るようになり最初はあまり気にならない程度だった。今年に入って痛みが強くなり、正座ができず、また靴を履いたり、脱いだりするときに靴の踵部分が当たって痛む。近くの接骨院に行き、１週間くらいは症状が改善したが、また痛みが出てきてしまった。以前から知り合いであった当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
動きを確認したところ、つま先立ちすると、左ふくらはぎの外側に痛くなることが分かった。正座同様、足関節が底屈位になると痛みが生じることから、腰部、ふくらはぎに問題があると考え、刺鍼したところ、つま先立ち、正座ができるようになった。まだアキレス腱あたりに痛みが残ったため、手、頚部に刺鍼し、この日は終了。２診では、左足関節の更なる可動域改善、左足関節前面のむくみ改善のため、臀部、ふくらはぎに刺鍼した。アキレス腱の痛みはほぼ無くなり、見た目にもむくみも軽減した。
同時に施術した症状
肩こり、足のむくみ
主に使用したツボ＆活法
１診：L2(1)L 承筋L C1(1)L 後谿L
２診：膝根L 委陽L C5(1)L 下承山L
考察
正座・つま先立ちとそれぞれ動作に違いがあるものの、足関節の肢位は同じである。このことから、ふくらはぎの緊張、下肢を支える腰部に着目したことで早期に症状が改善できた。また、足関節の動きが良くなったことでむくみ改善に繋がったと考えられる。※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例３ 体重をかけると左足首に痛みが走る
患者： 女性 20代
来院： 2016年12月
症状
体重をかけると左足首に痛みが走る
きっかけは分からないが、おとといから、歩行時、体重をかけると、左足首外側にズキンと痛みが走るようになった。夜から出掛ける予定があり、なんとか痛みを改善したいため、以前当院を受診したことがある知り合いからの紹介で来院された。
施術内容と経過
痛みの箇所を確認すると、左外踝下部に痛みがあり、腫れや熱はなかった。腰臀部、左下肢全体を確認したところ、転倒など受傷した箇所はなし。ただ、左外側のふくらはぎの張り感があり、腰部にも少し違和感があった。そこで、腰、足に刺鍼したところ、体重をかけても足首に痛みはなくなった。立位姿勢で身体全体が伸びない感じが残ったため、足に刺鍼したところ、身体全体が伸びるようになった。症状が全て改善したため、１診で終了とした。
同時に施術した症状
なし
主に使用したツボ＆活法
飛陽L L5(1)L 大腰LR
考察
足首自体には問題がなく、ふくらはぎ、腰部に原因があった。腸骨稜の高さにも左右差があったため、ふくらはぎの筋緊張で下肢全体に影響を及ぼしたものと考えられる。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例２ ジョギングでの右ふくらはぎの痛み
患者： 男性 50代
来院： 2016年9月
症状
ジョギングでの右ふくらはぎの痛み
２カ月前から歩くと右ふくらはぎに痛みが出るようになった。詳細を確認すると、歩行やジョギングで、足を蹴り出す時に痛むことがわかった。運動が好きで、痛みがあっても止めずに、だましだましで運動していた。しかし、ふくらはぎの痛みが強くなってしまい、以前鍼治療をされて改善された経験があり、当院をネットで検索されて来院された。
施術内容と経過
問診より、約２０年前、テニスでサーブをした時に右ふくらはぎを痛めた経験があり、筋緊張が強くなったとのこと。また動きを確認していく中で、つま先立ちをしても痛みは出ないが、スクワットでやや前傾になって体重をかけるようにすると痛みが出ることがわかった。下肢全体を触診していくと、右ハムストリングの中央、臀部に硬くなっている箇所があった。硬い箇所を緩めるよう刺鍼したところ、スクワット、歩行がしやすくなり痛みが軽減した。様子を見て近いうちに来院するとのことで、今日の施術終了。
同時に施術した症状
なし
主に使用したツボ＆活法
L2(0.5)R 腰眼R 大腰R 膝根R
考察
今回の症例は、ふくらはぎが伸ばされることで痛むケースであった。このため、ふくらはぎを伸ばしている原因を探ることが治療の鍵となった。結果として、大腿部、臀部をアプローチすることで改善を図ることができた。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例１ 卓球での右肘外側の痛み
患者： 男性 50代
来院： 2016年8月
症状
卓球での右肘外側の痛み
１か月前から、卓球の練習で、右肘の外側が痛むようになる。シェイクハンドのラケットを使って、バックでカットの返球するときに右肘の外側が痛む。
施術内容と経過
触診すると、右外側上顆部に圧痛があり、示指、中指伸展テストを実施すると、圧痛箇所が更に痛みが強くなった。手にラケットを持たずに、素振りしても痛みが出ないが、手にラケットを持って素振りをすると同じような痛みが出現する。このため、腕や手の緊張が強くなり右上腕部に負担が増えたと考え、肩甲骨の動き出すように、手や背部に刺鍼したところ、痛みがなくなった。
同時に施術した症状
なし
主に使用したツボ＆活法
外関R ふくら２R
考察
いわゆる、テニス肘：外側上顆炎であったと考えられる。シェイクハンドでバックでの返球の際、示指が強く緊張することで、右上腕外側の負担が強くなった。最終的には、肩甲骨の動きが悪くなり、手先でラケットを扱うようになったことで、肘の負担が更に強くなったと考えられる。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
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